Inteligencia Emocional

La inteligencia emocional consiste en una serie de actividades que nos ayuden a saber expresar nuestras sensaciones y sentimientos a  los demás, y así aprender a conocernos y motivarnos para saber enfocar de manera adecuada nuestra vida. La inteligencia emocional es una forma de interactuar con el mundo que tiene muy en cuenta los sentimientos y engloba habilidades tales como el control de los impulsos, la autoconciencia, la motivación, el entusiasmo, la perseverancia, la empatía, la agilidad mental, etc. Ellas configuran rasgos de carácter como la autodisciplina, la compasión o el altruismo, que resultan indispensables para una buena y creativa adaptación social.

Las personas con habilidades emocionales bien desarrolladas también tienen más probabilidades de sentirse satisfechas y ser eficaces en su vida.

Las capacidades emocionales se pueden enseñar, para que los niños sean capaces de manejar su vida, y puedan sentirse bien consigo mismos. Que los niños aprendan a controlar sus emociones y se conozcan a sí mismos es algo muy positivo. Ya que, poco a poco va tomando más peso que los niños más inteligentes emocionalmente son más felices, tienen más confianza en sí mismos, y obtienen mejores resultados académicos.

Una buena estrategia para que los niños pudieran aprender a manejar su inteligencia emocional,  es a través de un cuento. Gracias al cuento, irían conociendo diferentes sentimientos y sensaciones, tales como la vergüenza, la tristeza, la alegría, el miedo... e interiorizándolos por medio de diferentes actividades como por ejemplo hacer que los niños canten y bailen para que sientan y pierdan la vergüenza, o utilizar un dado con los diferentes sentimientos para que aprendan a reconocerlos, poniendo la expresión de cada sentimiento.

Después de todo lo que hemos ido viendo y aprendiendo sobre la inteligencia emocional, nosotras hemos llegado a la conclusión de que para un niño aprender a controlar sus sentimientos y emociones, es imprescindible para que pueda avanzar y encarrilar su vida, y no se rinda ante las dificultades, no tenga miedo de mostrar lo que siente, aprenda a ver el lado bueno de las cosas…Además de ayudarles a conocerse a sí mismos y así que puedan buscar y dedicarse a aquellas cosas que les hagan felices, también, la inteligencia emocional, ayuda a los niños a saber el estado de ánimo de las personas que les rodean, para que puedan ayudarlas, lo que permitirá crear vínculos afectivos y crear relaciones con las personas de su alrededor.